„Das Teilen von Gefühlen ist der erste Schritt, um sie zu verstehen.“

Irvin D. Yalom
Gesundheit & Vitalität,  Kunsttherapie,  Lebensberatung,  Psychotherapie

Jugendgruppe – Talk & Tools

Kleingruppe mit psychotherapeutischer Leitung –
Mo 18:30–20:00, 14-tägig

 

Halt finden, Orientierung gewinnen, neue Perspektiven entwickeln

Weikendorf (5 Gehminuten vom Bahnhof) · € 65/Abend · Kleingruppe (max. 8) · Aufnahme nach Erstgespräch (wenn möglich im Familiensetting)

Erstgespräch online buchen · Fragen per WhatsApp · Rückruf: +43 680 204 6261

Für wen ist die Gruppe gedacht?

Für Jugendliche, die …

    • sich belastet, gestresst oder unverstanden fühlen und Orientierung suchen, 
    • Emotionen besser verstehen und ausdrücken möchten,
    • Austausch und Zugehörigkeit in einer kleinen Runde suchen,
    • nach Mobbing/Überforderung wieder Sicherheit im sozialen Miteinander gewinnen möchten
    • Strategien für Schule, Freundschaften und Alltag entwickeln wollen.

Die Gruppe ist offen mit oder ohne (Verdacht auf) AD(H)S, Autismus/Asperger, Hochbegabung oder anderen Besonderheiten – der Fokus liegt auf deinem Erleben und deinen Zielen, nicht auf Etiketten.

Warum viele Jugendliche kommen

    • Selbstsicherheit üben: auftreten, Bedürfnisse benennen, Grenzen wahren.
    • Rückhalt erleben: respektvolle Rückmeldungen, sichere Gruppe.
    • Soziale Sicherheit im Alltag: Blickkontakt, Stimme, Ich-Botschaften, fair diskutieren – in überschaubaren Schritten.
    • Gefühle sortieren & ausdrücken: Stress, Wut, Traurigkeit, Scham in Worte fassen; Pausen-/Regelstrategien finden.

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Elternperspektive

    • Entlastung im Familienalltag: klarere Absprachen, weniger Eskalation.
    • Professionell moderierter Rahmen: psychotherapeutische Leitung; Eltern müssen nicht »Coach« sein.
    • Übertrag in die Familie: kurze alltagstaugliche Vereinbarungen; Begleitgespräche nach Bedarf.
    • Klarheit bei Regeln & Routinen: z. B. Medienzeiten, Hausaufgaben, Schlaf.
    • Zusammenarbeit mit Schule (mit Einwilligung).

Was wir in der Gruppe machen

    • Austausch auf Augenhöhe
    • Kommunikation & Emotionsregulation
    • Konkrete Alltagsschritte
    • Kreative Elemente (kunsttherapeutisch) – ohne Leistung

Hinweis: Es handelt sich nicht um eine Nachhilfe-/Trainingsgruppe.

Fragen per WhatsApp klären

Was wir konkret üben

    • Kommunikation: Ich‑Botschaften, Bitten stellen, Nein sagen, Feedback annehmen.
    • Emotionsregulation: Stop/Go‑Momente erkennen, Pausen signalisieren, einfache Selbstberuhigungsstrategien.
    • Auftreten: Körperhaltung, Stimme, Blickführung – alltagsnah (Schule, Freundeskreis, Familie).
    • Konfliktkultur: fair streiten, Grenzen achten, Wiedergutmachung planen. 

Ablauf & Rahmen

  1. Erstgespräch (ggf. mit Eltern): Anliegen, Ziele, Passung & Rahmen – online buchbar
  2. Gruppeneinstieg: montags, 14‑tägig, 18:30–20:00 (2 EH) in Weikendorf
  3. Begleitgespräche (nach Bedarf): für den Transfer in den Alltag

Beitrag: € 65 pro Abend (= € 32,50/EH)

Verschwiegenheit (PThG): Gilt für Identität, Teilnahme, Inhalte, Dokumentation und Korrespondenz. In der Gruppe verpflichten sich alle zusätzlich zur gegenseitigen Vertraulichkeit.
Minderjährige: Teilnahme mit Einverständnis der Obsorgeberechtigten.

Anreise

    • 5 Gehminuten vom Bahnhof Weikendorf‑Dörfles
    • Bushaltestelle Fasanweg direkt bei der Praxis
    • Parkplätze vor Ort
    • Fahrzeiten: ~30 Min ab Wien Floridsdorf/Hohenau, ~25 Min ab U1 Leopoldau, ~10 Min ab Gänserndorf/Angern

Adresse: MA‑Art® Praxis, Kirchensteig 1 (Eingang Fasanweg), 2253 Weikendorf

Ansätze & Haltung

Ressourcen‑ und prozessorientiert (systemische Familientherapie); kunsttherapeutische Interventionen ergänzend, wo passend. Wir arbeiten prozessorientiert und ergebnisoffen; Ziele und Vorgehen werden im Erstgespräch individuell vereinbart.
Sachliche Information gemäß § 27 PThG.

Anmeldung & Termine

Über die Leitung

Dipl.-Ing. (FH) Miriam Auer, MA
Psychotherapeutin (systemische Familientherapie) in Ausbildung unter Supervision
Akademische Kunsttherapeutin (SFU) · Lebens- und psychosoziale Beraterin (LSB)

zum Kontaktformular

 


Optionales Infogespräch (telefonisch/online, ca. 20 Min) – kennenlernen, Fragen klären, Rahmen abstimmen.

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