Synergie Kunsttherapie & psychologische Beratung
Warum ist diese Kombination so effizient?
Ein intaktes seelisches Gleichgewicht ist wesentlich für ein ganzheitliches Wohlbefinden und die Gesundheit. Bedingt durch Stress, Ängste, schwierige Lebenssituationen oder akute Krisen kann das seelische Gleichgewicht leicht aus der Balance geraten. Jeder Mensch, unabhängig von Alter, Bildung, Beruf, Herkunft und sozialem Status, kann davon betroffen sein. Je früher Betroffene Hilfe annehmen, desto leichter gelingt es ihnen wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.
Hilfe anzunehmen, ist oft nicht so leicht. Vor allem dann nicht, wenn die Worte fehlen, oder das, was erlebt wurde, so schwer wiegt, dass es nicht in Worte zu fassen ist. In diesem Fall ist die Kunsttherapie, als Therapie jenseits der Sprache, eine sehr hilfreiche Behandlungsform. Sie schafft eine Verbindung zwischen dem Erlebten, den Gefühlen, unbewussten Vorgängen und körperlichen Reaktionen. Damit bietet sie mehr Raum, sich auszudrücken. So wie die Kunst Brücken und Verbindungen zwischen Kulturen ermöglicht, so ermöglicht die Kunsttherapie einen ungeahnten Zugang zu sich selbst. Wer sich selbst, Geist-Körper-Seele, besser versteht, erreicht mehr Beweglichkeit und einen größeren Spielraum. Dies wiederum ermöglicht neue Perspektiven und Lösungsansätze. Das motiviert, macht Mut und führt schließlich aus der Krise.
In der Kunsttherapie geht es nicht um Talent oder den Erwerb künstlerischer Fähigkeiten, sondern um den gesamten Vorgang, den sogenannten Prozess. Der therapeutisch manuelle Prozess als Ausdrucksform, bildet all das ab, was uns im täglichen Leben begegnet. Lust, Freude, Scheitern, Frust, Finden von Lösungen, erneute Ansätze und all die zugehörigen Emotionen und Gefühle, werden durch den Schaffensprozess ausgelöst. Diese werden dann durch das Werk, dem Ausdruck der inneren Befindlichkeit, bearbeitet und fixiert. Bei der betrachtenden Person werden ebenfalls Emotionen und Gefühle hervorgerufen, womit eine Kommunikation in Gang gesetzt wird. Durch diese kunsttherapeutisch begleitete, intensive Auseinandersetzung, die auf allen Sinnesebenen stattfindet, wird Verdrängtes bewusst und Zusammenhänge sichtbar. Krankmachend Fixiertes kann so aufgelöst und Linderung herbeigeführt werden.
Die Methoden der Kunsttherapie werden je nach Bedarf ressourcenorientiert, stabilisierend zur Emotionsregulierung oder dem Spannungsabbau, analysierend bei der Suche nach Ursachen und Zusammenhängen oder aber zur Mobilisierung und somit für die Verbesserung der Lebensqualität eingesetzt. Die mobilisierende Kunsttherapie spielt besonders in der Demenzvorsorge und -behandlung eine zentrale Rolle. Bei traumatischen oder psychosomatischen Belastungen sowie in der Krankheitsbewältigung kommen die ressourcenorientierten und analysierenden Methoden zur Anwendung und sind in anerkannten Reha-Einrichtungen nicht mehr wegzudenken.
Führende Forscher des Instituts für Psychologie der Universität Erlangen-Nürnberg, aber auch der bekannte Gehirnforscher Eric Kandel haben in ihren Arbeiten gezeigt, dass künstlerisches Schaffen den Vernetzungsgrad im Gehirn erhöht, das Wohlbefinden und die psychische Widerstandskraft stärkt. Durch die Hilfestellung, Empfindungen durch das kreative Tun auch nonverbal auszudrücken ausdrücken zu können, werden alle Sinne angesprochen und so das Spüren, Fühlen und ganzheitliche Erleben gefördert. Das stärkt die Handlungskompetenz und durch die Möglichkeit sich selbst als wirksam zu erleben die Resilienz.
Die Kombination aus psychologischer Beratung, der fachkundigen Partnerschaft auf Zeit, und Kunsttherapie bildet eine perfekte Synergie. Der kognitiv verbale Ausdruck wird verbunden mit dem aktiven Erleben und dem kreativen, nonverbalen Ausdruck. Das schafft vielschichtige Zugänge und eine sehr effiziente und individuelle Behandlung, die das Eingehen auf besondere Bedürfnisse ermöglicht.
Grundprinzipien der Kunsttherapie:
Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten notwendig! Nicht das Erschaffen eines perfekten Kunstwerks, sondern die durch ihre Einzigartigkeit erreichte Schönheit und der Schaffensprozess mit all seinen Gefühlen stehen im Mittelpunkt der Betrachtung.
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