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Fragen:
Der nachfolgende Test besteht aus 37 Fragen zu den drei Aspekten – Distanziertheit, emotionale Erschöpfung und Misserfolgserleben bei Burnout Belastung.
Der Test dauert ca. 10 Minuten.
Dieser Test ersetzt keinen klinischen Test oder eine ärztliche Beratung sondern soll Dir eine rasche Indikation über Deine momentane Burout Gefährdung geben.
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Du meisterst Deine Herausforderungen mit wirksamen Strategien und pflegst Dein Leben und Dein Umfeld. Gratulation!
Du solltest auf Dich achten, um einem Burn-out vorzubeugen. Du hast hierfür gute Möglichkeiten, nutze sie. Eine kurze Unterstützung durch Kunsttherapie kann Dir dabei nachhaltig helfen.
Du bist Burn-out-gefährdet. Beachte, dass Burn-out eine schleichende Symptomatik hat und Du jetzt noch gut reagieren kannst.
Beachte hierzu Hinweise auf unserer Homepage und weiterführender Fachliteratur. Eine Unterstützung durch Kunsttherapie kann Dir dabei nachhaltig helfen.
Du bist stark Burn-out-gefährdet bzw. dabei „auszubrennen„. Es liegen bereits deutliche Burnout-Symptome vor. Je früher und mutiger Du Dir das eingestehst, umso rascher erhältst Du wirkungsvolle Hilfe und die notwendige Behandlung.
Werde jetzt aktiv und suche Dir eine professionelle ärztliche Beratung. Die Kunsttherapie kann Dich dabei sinnvoll begleiten und die ärztliche Therapie ergänzen.
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