• Fachbeitrag,  Lebensberatung

    HPE Angehörigengruppe Gänserndorf

    Sie sind nicht allein. Angehörige und Freund:innen von psychisch erkrankten Menschen leisten enorm viel – oft unbeachtet und ohne ausreichende Unterstützung. In unserer HPE‑Selbsthilfegruppe finden Sie einen geschützten Raum, um Erfahrungen zu teilen, Informationen auszutauschen und Kraft zu schöpfen. Das Angebot ist kostenfrei. Teilnahme offen für Angehörige und nahe Bezugspersonen. zum Infoblatt Warum diese Gruppe? Viele Angehörige berichten, dass eigene Bedürfnisse im Alltag leicht zu kurz kommen. Belastungen können sich auf Gesundheit, Arbeit und Beziehungen auswirken. Die Gruppe bietet: Gehört werden: Eigene Situation schildern, Verständnis erleben. Austausch & Information: Von Sorgen und Gelungenem berichten; Hinweise und Erfahrungen teilen. Netzwerk & Unterstützung: Kontakte knüpfen, Entlastungsschritte überlegen. Ressourcen stärken: Eigene Möglichkeiten (wieder)entdecken…

  • „Das Teilen von Gefühlen ist der erste Schritt, um sie zu verstehen.“

    Irvin D. Yalom
    Gesundheit & Vitalität,  Kunsttherapie,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Jugendgruppe – Talk & Tools

    Kleingruppe mit psychotherapeutischer Leitung – Mo 18:30–20:00, 14-tägig   Halt finden, Orientierung gewinnen, neue Perspektiven entwickeln Weikendorf (5 Gehminuten vom Bahnhof) · € 65/Abend · Kleingruppe (max. 8) · Aufnahme nach Erstgespräch (wenn möglich im Familiensetting) → Erstgespräch online buchen · Fragen per WhatsApp · Rückruf: +43 680 204 6261 Für wen ist die Gruppe gedacht? Für Jugendliche, die … sich belastet, gestresst oder unverstanden fühlen und Orientierung suchen,  Emotionen besser verstehen und ausdrücken möchten, Austausch und Zugehörigkeit in einer kleinen Runde suchen, nach Mobbing/Überforderung wieder Sicherheit im sozialen Miteinander gewinnen möchten Strategien für Schule, Freundschaften und Alltag entwickeln wollen. Die Gruppe ist offen mit oder ohne (Verdacht auf) AD(H)S,…

  • Coaching,  Fachbeitrag,  Kunsttherapie,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Was ist systemische Psychotherapie?

    Systemische Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung psychischer Leidenszustände. Ihr zentrales Merkmal ist die Betrachtung psychischer Symptome im Zusammenhang mit dem sozialen Kontext des Menschen – etwa der Familie, Partnerschaft, beruflichen Umgebung oder gesellschaftlichen Struktur. Im Gegensatz zu therapeutischen Ansätzen, die primär auf das Individuum fokussieren, richtet die systemische Therapie ihren Blick auf Beziehungen, Kommunikationsmuster, Rollenverteilungen und Dynamiken in sozialen Systemen. Ziel ist es, problematische Interaktionen sichtbar zu machen, Ressourcen zu aktivieren und neue Handlungsspielräume zu eröffnen. Symptome gelten dabei nicht als isolierte „Fehlfunktionen“, sondern als Ausdruck und Teil eines größeren Beziehungszusammenhangs, der Veränderung ermöglicht. Wie ist systemische Therapie entstanden? Die Wurzeln der systemischen Therapie reichen zurück bis…

  • Coaching,  Fachbeitrag,  Kunsttherapie,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Psychotherapie, Kunsttherapie & Lebensberatung – Die Unterschiede

    In Österreich sind Psychotherapie, Kunsttherapie und Lebens- und Sozialberatung (LSB) drei unterschiedliche Berufsfelder, die jeweils spezifische gesetzliche Grundlagen, Methoden und Anwendungsbereiche haben. Im Folgenden werden die wichtigsten Unterschiede unter Berücksichtigung der österreichischen Gesetzeslage erläutert. 1. Psychotherapie Rechtliche Grundlage Die Psychotherapie in Österreich ist durch das Psychotherapiegesetz 2024 (PThG 2024) geregelt, das am 17. April 2024 beschlossen und mit 1. Jänner 2025 in Kraft getreten ist.Das Gesetz bringt eine Akademisierung der Psychotherapieausbildung und enthält konkrete Regelungen zum Berufsbild, zur Berufsausübung sowie zu den Berufspflichten. Ziel & Anwendungsbereich Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Behandlung und Linderung psychischer Erkrankungen und Leidenszustände. Ihr Ziel ist es, seelische, psychosoziale oder psychosomatische Beschwerden zu…

  • "Ein System verändert sich nur,
    wenn sich ein Teil des Systems bewegt."

    Watzlawick, Paul
    Gesundheit & Vitalität,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Psychosoziale Familienberatung – Professionelle Begleitung für Familien

    Gemeinsam als Familie wachsen – Individuelle Lösungen für Ihre Herausforderungen Psychosoziale Familienberatung, die unterstützt, stärkt und Klarheit schafft. Gemeinsam finden wir Wege zu mehr Harmonie, Vertrauen und Verständnis in Ihrer Familie. Jetzt kostenloses Informationsgespräch buchen! 🌐 https://therapie.ma-art.at 📧 office@ma-art.at 📞 +43 680 204 6261 💬 WhatsApp: https://wa.me/436802046261?text=Anfrage Online-Terminvereinbarung: https://therapie.ma-art.at/termincheck/ Professionelle Unterstützung in schwierigen Zeiten Ihr Lebensberater für Familien in herausfordernden Zeiten Mein Name ist Miriam. Als erfahrene Lebensberaterin mit Spezialisierung auf psychosoziale Familienberatung unterstütze ich Familien dabei, Herausforderungen zu meistern, die Kommunikation zu verbessern und wieder ein harmonisches Miteinander zu finden. Mit fundiertem Wissen, einer systemischen Perspektive und einer wertschätzenden Haltung begleite ich Sie dabei, individuelle Lösungen für Ihre Familie zu…

  • „Gruppentherapie ist eine Möglichkeit,
    sich selbst durch die Augen anderer
    zu sehen und sich selbst neu zu entdecken.“

    Irvin D. Yalom
    Gesundheit & Vitalität,  Kunsttherapie,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Gruppenangebote

    Psychotherapeutische Gruppen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder Psychotherapeutische Gruppen entfalten besondere Wirkfaktoren, die im Einzelsetting nicht in dieser Form zur Geltung kommen. Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für soziale Interaktion, Austausch und das Erleben von Resonanz. Dadurch können Themen aus unterschiedlichen Perspektiven betrachtet und neue Lösungswege entwickelt werden. Die Teilnehmer:innen profitieren sowohl von der professionellen Begleitung als auch vom Erfahrungswissen der Gruppe. Das gemeinsame Erleben, das Geben und Empfangen von Unterstützung sowie die Reflexion im sozialen Miteinander fördern persönliche Entwicklung und stärken soziale Kompetenzen. Gruppentherapie gilt als wissenschaftlich anerkanntes, wirksames und effizientes Format, das – insbesondere in herausfordernden Lebenssituationen – nachhaltige Veränderungen und soziale Integration unterstützt. Kinder-Sozialkompetenzgruppe: Die psychotherapeutische…

  • „Wenn du Menschen fragst, was sie tun,
    dann sag ihnen nicht, was sie tun sollen.
    Frag sie, was sie erreichen wollen.“

    Peter Drucker Pionier der modernen Unternehmensführung
    Gesundheit & Vitalität,  Lebensberatung,  Supervision,  Unternehmensberatung,  Vorträge

    Unternehmensberatung für Familien-, Klein- und Mittelbetriebe

    Ganzheitliche Unternehmensberatung – Erfolg durch systemische Lösungen In einem dynamischen und anspruchsvollen Wirtschaftsumfeld benötigen Unternehmen nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch nachhaltige und kreative Ansätze, um erfolgreich zu bleiben. Mit einer systemischen Haltung und einem ganzheitlichen Blick unterstütze ich Familien-, Klein- und Mittelbetriebe bei der Lösung individueller Herausforderungen – von der Optimierung interner Prozesse bis hin zur Entwicklung resilienter und motivierter Teams. Leistungen: Mitarbeiter:innen- und Teamförderung Burnout-Prävention und Resilienztraining: Unterstützung der mentalen Gesundheit und Aufbau von Widerstandskraft. Work-Life-Balance: Entwicklung gesunder Strukturen zur Förderung der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. Motivation und Teambuilding: Stärkung von Teamgeist und Zusammenarbeit. Kommunikation und Konfliktmanagement: Einführung klarer und wertschätzender Kommunikationswege. Führungskräfte und Organisation Situationsspezifisches Coaching: Individuelle Begleitung von Führungskräften zur…

  • „Glückliche Familien sind keine Zufallsprodukte,
    sondern das Ergebnis von Liebe, Geduld und gemeinsamen Bemühungen.“

    Barbara Bush, Reflections: Life After the White House (2003)
    Gesundheit & Vitalität,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Familientherapie

    Starke Familien. Klare Wege. Gemeinsam wachsen Familienleben ist vielseitig, herausfordernd und voller Veränderung. Konflikte und Spannungen sind natürliche Bestandteile, doch manchmal braucht es eine unterstützende Perspektive, um den richtigen Weg zu finden. Als erfahrene Therapeutin begleite ich Familien dabei, Verständnis füreinander zu entwickeln, Lösungen zu finden und eine harmonischere Dynamik zu schaffen. Vertrauensvolle Unterstützung für Eure Familie Mit jahrelanger Erfahrung in der systemischen Familientherapie unterstütze ich Eltern, Kinder und Jugendliche in herausfordernden Situationen. Mein Ziel ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem jedes Familienmitglied gehört wird. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die für Eure individuelle Familiensituation passen. Ich arbeite wertschätzend, neutral und lösungsorientiert – stets mit Blick auf das,…

  • „Eine erfolgreiche Ehe erfordert,
    sich immer wieder ineinander zu verlieben.“

    Mignon McLaughlin, The Second Neurotic's Notebook (1966)
    Gesundheit & Vitalität,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Ehe- und Partnerberatung

    Gemeinsam Lösungen finden – Für eine starke Partnerschaft Manchmal geraten Beziehungen in eine Sackgasse, und es wird schwierig, alleine Lösungen zu finden. Hier setzt professionelle Beratung an. Mit einem klaren, strukturierten Ansatz helfe ich Paaren, Konflikte zu klären, besser zu kommunizieren und ihre Beziehung auf ein neues Fundament zu stellen. Professionelle Unterstützung in schwierigen Zeiten Mit langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Paaren und Einzelpersonen biete ich eine neutrale und unterstützende Perspektive. Mein Ansatz ist lösungsorientiert, individuell abgestimmt und frei von Vorurteilen. Das Ziel ist es, gemeinsam mit Euch Wege zu finden, die zu Eurer Partnerschaft und Lebenssituation passen. Leitprinzipien: Verständnis: Eine wertschätzende und offene Atmosphäre. Klarheit: Strukturierte Ansätze für nachhaltige Lösungen.…

  • "Der beste Weg, jemanden wirklich zu verstehen, ist,
    eine Meile in seinen Schuhen zu gehen –
    oder einfach neben ihm zu gehen und mit ihm zu sprechen."

    Henry David Thoreau
    Fachbeitrag,  Gesundheit & Vitalität,  Lebensberatung,  Psychotherapie

    Walk & Talk – Therapie in Bewegung

    Manchmal ist es leichter, Sorgen im Gehen zu besprechen. Ungezwungen in freier Natur ergibt sich eine ganz andere Atmosphäre als in geschlossen Räumen. Ein Spaziergang an der frischen Luft regt den Kreislauf an, verbessert das körperliche und seelische Wohlbefinden und bringt neue Sichtweisen und Ideen hervor. Die abwechselnde Rechts-Links-Bewegung der Beine und die damit verbundene Hirnstimulation, die eine stärker Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften bewirkt, befördert kreative Lösungen. Im übertragenen Sinn nähert man sich so Schritt für Schritt seinem Ziel. Neue Perspektiven finden, Schritt für Schritt Walk & Talk kombiniert die heilsame Wirkung der Natur mit der therapeutischen Begleitung. Diese Methode lädt dazu ein, therapeutische Gespräche während eines entspannten Spaziergangs in…